高昌，男，祖籍河北晋州周家庄乡北捏盘，1967年生于河北辛集，1985年毕业于河北无极师范，1989年毕业于河北大学作家班。现任中华诗词学会副会长、《中华诗词》杂志主编、《中国文化报》理论部主任，著有《我爱写诗词》《高昌诗词选》《祝福所有的孩子》等。


  一 、写具体
  什么是“具体”？ 其实就是言之有物。
  “三有"原则：
  有细节——给诗歌“血肉"
  有境界—— 给诗歌“骨架"
  有思想——给诗歌“灵魂"
  二、三味诗心之要诀三则
  1.写真实的细节。要有真味。
  （忌类型化情感，写独特经验）
  2.用意象说话。要有象味。
  （忌直白说教，要让意象承载情感）
  3.把感情写具体。要有情味。
  （忌空泛抒情，要具体场景）
  总结：
  写当代鲜活经验细节
  用意象传递情感
  在具体场景中的独特发现
  三、从“小我"到"大时代" 
  （一）内容锻造的三把钥匙
  具象化：给情感添上血肉
  场景化：让诗句自带镜头
  情感物化：把心事变成物件
  （二）境界提升的三重节奏
  1.时空穿行术：邀请历史人物当“助演"
  2.感官系魔术：打通五感
  3.生活折叠术：把柴米油盐点化成诗
  （三）思想着陆指南
  好诗的思想，不是空降的宣言，而是扎根于生活细节的种子。
  1.忌直接说教
  2.忌搬运概念
  3.忌套话赞誉
  总结：
  我们今天讨论的“言之有物"，其实也可以一分为二，分解为“如何言”和“言如何”这两部分内容。
  言如何？要写自己的心声。说人话，说真话。
  如何言？
  “硬核真料”——把抽象的感受变成可触摸的意象。
  几个实用的创作建议：
  要删除“如雪似梦"这类陈腐比喻。不是说这些比喻不好，而是用得太滥了，就像反复加热的剩菜，失去了新鲜滋味。
  要扔掉“如诗如画"的滤镜，给每个笔下意象都携带DNA般的自我密码。
  要记住李白的一片月光可以照见千年乡愁，一个白鹅可能承载着代代童年的纯真记忆。建议大家建立个人意象标本库，写出鲜明的精神标识。
  要警惕考古写作——只会复制古人意象，把诗词变成文物展览；
  要警惕照相写作——直白记录现代生活，缺乏艺术提炼。
  要记住：真正的诗性不在虚无缥缈的云端，而是在专注地凝视当代生活的目光中，关键在于把日常经验转化为艺术表达的“言物”能力。诗词创作不是玩具一样在手中把玩的风花雪月，而是真实的生活感受、生活经验、生活智慧。
  让我们用细致的观察、敏锐的情感和鲜明的表达，创作出真正有血有肉、有滋有味的中华好诗词！
  最后两句话，心要纯净，诗要丰富。